【培幼守護兒童專區】家庭篇 父母相愛相依•守護孩子成長 (下篇)


撰文:國際培幼會

緊接上一篇的分享,父母在孩子成長的道路上是有著不可或缺的角色,當一對夫婦成為父母時,面對照顧家庭帶來的種種挑戰,會經歷不同的壓力及責任,婚姻關係更可能潛藏隱憂。父母很多時候或會因教育孩子而產生衝突,甚至話題越來越狹窄,導致關係日漸疏離。常言道:「父母關係越甜蜜,親子關係越親密!」彼此關係良好才能更好守護我們的孩子。

1. 多擁抱

當角色由情侶轉變為父母時,很多拍拖時候的親密行為會漸漸減少,還記得第一次與自己另一半擁抱的感覺嗎?溫暖的?舒服的?充滿安全感的?親切的?相信當刻的感覺是甜蜜的。美國《時代》雜誌訪問了美國北伊利諾大學諮詢專家戴吉斯懷特(Suzanne Degges-White),她分析:「喜歡肢體接觸的人,通常比較自信。人際焦慮比較高的人,會在肢體接觸上遲疑,就算對方是朋友,也會令他不舒服。」因此,擁抱是一種增加表達關愛的互動,能給予對方一種肯定和愛!對孩子而言,擁抱是給他們成長中的安全感、自信和肯定,絕對是一種愛的表現!

2. 每天輕吻家人添愛意

父母為孩子作出表達愛的榜樣,每天孩子看到父母在上班前彼此輕吻對方的面頰,他們自然會學習,每天上學前和睡覺前都會對家人作這愛之吻,此可以維持親密感,連繫一家人的感情。

3. 好好規劃時間相處

婚後,很多事情在家裡變得理所當然,再加上有了孩子後,所有專注力都會放在孩子身上,久而久之便忘了另一半的需要。孩子固然重要,父母也不能忘記彼此的需要,建議父母二人每星期規劃一段單獨相處的時間,例如一星期看一套電影、吃一頓二人晚餐、二人單獨到公園散散步,這都是提升關係的小秘訣。

 

參考資料:

  1. 〈研究:擁抱可以增加「愛情荷爾蒙」 讓你不易生病還可以減壓!〉,Sunday More ,2019年7月8日
  2. 〈擁抱讓你更健康 提高社交能力與免疫力〉,《蘋果日報》,2018年11月24日,