消除月經貧窮及羞辱 助本地弱勢女童安心成長
在發展中國家，許多女孩因貧窮而無法負擔衛生用品費用，被迫使用品質低劣的衛生巾，甚至以抹布、樹葉或報紙等物料代替，不僅容易滲漏，更機會引致細菌感染。面對資源匱乏的生活環境，許多家庭寧願將有限的金錢用於購買食物，嚴重忽略女性對基本衛生用品的需要。
你知道嗎？月經貧窮不只存在於發展中國家，我們的研究發現，在香港，每十名受訪者女性中，便有一人因經濟拮据而難以購買或取得月經用品。更令人憂心的是，近半數（49.6%）受訪者認為月經是一種麻煩，甚至表示「寧願自己不是女性」。
在劏房、院舍等地方居住的弱勢女孩，尤其面對更大的挑戰。她們不僅缺乏資源，亦因社會對月經的羞辱文化而感到自卑與困擾。
她們急需我們的關注與支援，讓我們一起打破沉默，為本地「月經貧窮」及「月經羞辱」問題發聲，守護每位女孩的尊嚴與健康。
何謂月經貧窮？
月經貧窮不只是經濟問題，更是一種結構性困境，讓女性難以安全及有尊嚴地度過生理期。此現象主要體現於以下三方面：
月經用品帶來的經濟負擔
女性在每月需負擔購買生理用品的開支，對經濟弱勢社群形成持續的財政壓力，甚至出現難以負擔所需月經用品的情況，有些人因而被迫以紙巾或其他不安全的替代品應對經期時的需要，導致身體健康及個人尊嚴受損。
月經用品及設施通達性(Accessibility)不足
即使具備一定經濟能力，女性仍有機會在獲取安全、衛生的月經用品時遇到困難，或未必能使用乾淨、具私隱的空間處理生理期需求，這種情況常見於校園、工作場所及公共設施，有機會影響女性的日常生活與生產力
缺乏月經相關教育
若未有接受有關月經的基本教育，對身體運作及月經健康的概念認識不足，有機會導致女性未能及時察覺身體出現異常情況，延誤就醫時機，甚至錯失早期診斷及治療的機會，對長期健康構成潛在威脅。
何謂月經羞辱？
社會對月經的羞恥感、污名化及禁忌所造成的壓力與歧視
「月經羞辱」的文化氛圍令女性在生理期感到自己的身體「不正常」，甚至認為月經是需要隱藏的事。這種觀念不僅削弱女性的自信，更可能導致她們在生理期期間選擇退縮，減少或避免參與日常活動，進而錯失學習、工作或社交的機會，限制了其生活品質與社會參與，需被正視與改變。
《香港月經貧窮現況分析》研究
於2025年6月至9月期間，國際培幼會（香港）委託聖方濟各大學共同進行全港首份《香港月經貧窮現況分析》研究，透過隨機電話訪問1,000名現居香港的女性，以及進行7場焦點小組訪談（對象包括少數族裔女性、居住於劏房的女性、食物銀行女性受助者及院舍少女等），以探討本港「月經貧窮」的現況與挑戰。研究目的包括：了解香港女性對「月經貧窮」的認知與態度、探討弱勢女性在「月經貧窮」及「月經羞辱」方面的經歷，並提出具實證基礎的建議，以改善弱勢女性的月經貧窮情況、提升相關教育及健康狀況。
調查結果顯示，受訪者主要面臨經濟負擔重、月經設施通達性不足、經期健康管理不佳以及月經羞辱情況嚴重四大問題。當中：
每十名受訪者中，便有一人因經濟拮据而難以購買/取得月經用品，屬於「月經貧窮」狀態，即代表全港約有23萬6千名12至54歲女性正面對「月經貧窮」。
近半數（49.6%）受訪者認為月經是一種麻煩，甚至表示「寧願自己不是女性」。
小珊（化名）是一位來自基層家庭的少女，家中有多名女性成員，購買衛生巾對她而言是一項沉重的經濟負擔。她坦言：「衛生巾價格高昂，只能勉強負擔。」為了節省開支，母親要求她只用日用衛生巾，但由於經血量較多，頻繁滲漏讓她感到非常尷尬，因此不得偷偷地瞞着媽媽改用夜用衛生巾。
然而，學校的環境也未能提供足夠的支持，不僅缺乏衛生用品的供應，廁所環境惡劣及缺乏私隱性，每次更換衛生巾時，她都感到無比焦慮和不安。更甚者，小珊曾在課堂中急需更換衛生巾卻遭老師阻止，甚至被公開處罰，令她深感屈辱。
子欣（化名）同樣是來自基層家庭的少女，為節省開支，她不得不選擇透過淘寶網上平台購買低價衛生巾：「幾包僅需三十多元，可用兩三個月。」由於經濟考慮，這些廉價丶質素沒有保證的產品無奈只能成爲子欣的選擇。
此外，子欣就讀學校的廁所亦缺乏基本衛生設施：「廁格内血跡斑斑但係沒有紙巾去擦拭污跡……」，讓她在緊急時刻倍感尷尬與無助。子欣常因月經出現暈眩等症狀，卻因醫療費用高昂而無法尋求幫助。每一次的痛苦與不安，她都只能默默忍受，無法獲得應有的關懷與支持。
* 圖片僅供參考，並不代表故事中的真實人物。
您可以透過一次性捐款幫助本地女孩應對「月經貧窮」及「月經羞辱」的問題，守護她們的健康，讓她們愉快地學習及生活:
*受惠於供應商之折扣優惠以及部分物資捐助，團隊除了為女孩提供衛生日用品包及月經健康小貼士外，亦將提供更多元服務，為受惠女孩提供定期工作坊及相關講座。
- 港幣$250元: 為1位女孩提供衛生日用品包（包括3個月衛生巾以及月經健康小貼士），同時透過活動及講座，賦權女孩建立正確的月經相關知識以及健康觀念。
- 港幣$500元: 為2位女孩提供衛生日用品包（包括3個月衛生巾以及月經健康小貼士），同時透過活動及講座，賦權女孩建立正確的月經相關知識以及健康觀念。
- 港幣$1,000元: 為2位女孩提供衛生日用品包（包括6個月衛生巾以及月經健康小貼士），同時透過活動及講座，賦權女孩建立正確的月經相關知識以及健康觀念。
立即捐款 守護女孩健康
註:
- 每位受助女孩每月將獲得共28片衛生巾（包括日用及夜用），以保障基本的經期衛生需要與尊嚴
- 上述捐款金額涵蓋衛生用品的採購、健康資訊的製作，以及所需的運輸和其他基本物流開支。在選購衛生用品時，我們會根據既定準則，挑選最合適的供應商，確保物資的品質。此外，培幼會承諾不會從此項目中扣除任何行政費用，以確保每一分捐款均能發揮最大效益，幫助更多有需要的女孩。
鳴謝（按機構及姓氏英文首字母排序）
研究團隊
- 聖方濟各大學湯羅鳳賢社會科學院助理教授 霍婉紅博士
- 聖方濟各大學湯羅鳳賢社會科學院助理教授 馮家宜博士
顧問團隊
- 香港教育大學社會科學與政策研究學系副系主任暨副教授 陳潔華博士
- 香港大學社會工作及社會行政學系名譽副教授 曾潔雯 博士，太平紳士
- 香港理工大學設計學院助理教授 王筱璐 博士
支持機構
研究資助
本研究部分經費由高潔絲香港贊助。研究的所有策劃、調查設計及內容均由研究團隊負責，文中所述之觀點與內容均為研究團隊立場。