五月 8, 2026

月經是女性正常的生理現象，然而在部分發展中國家，仍有人視之為不潔，甚至認為會帶來厄運。在尼泊爾偏遠地區，女孩在生理期間需被迫與家人隔離，獨自蜷縮在簡陋的「月經小屋」中。這種根深柢固的陋習，不僅讓她們身處歧視與恐懼之中，更曾多次奪走女孩們寶貴的生命，釀成無法挽回的悲劇。為何月經要被貼上污名，成了限制女孩生活的枷鎖？ 女孩被困月經小屋   惶恐中度過漫長黑夜 那間荒廢、幽暗的「月經小屋」曾經是尼泊爾14歲女孩馬利加（Manika）的惡夢。女性每月來月經是最自然不過的事，但對馬利加和很多偏遠山區的尼泊爾女孩來說，每次來經就要被獨自困在可怕的「月經小屋」，惶恐度日。 「每晚我都害怕會活不到清晨，一個不慎就會被毒蛇和昆蟲咬到，更有可能被醉漢闖進來強姦。」小屋簡陋破爛，甚至沒有完好的門窗，令席地而睡的馬利加走終日提心吊膽。 月經小屋距離女孩的家有一段距離，小屋通常沒有門窗，也沒有保暖的裝置，女孩遇上危險也難以求助。過往就曾有女孩因失溫、被野生動物攻擊等原因死亡。 月經小屋空間細小，女孩連站起來的空間也沒有，令人難以想像如何在裡面待上幾天時間。 月經污名將女性地位推到最低賤位置 受當地傳統文化影響，尼泊爾人對月經產生恐懼、厭惡與歧視。他們認為月經是「不潔的」，並會冒犯到神明，帶來厄運；於是他們除了要來經的女性在空洞的小木屋隔離外，更勒令她們在經期間不准接觸神聖的水源、家中男性成員，也不可吃喝如牛奶之類的食物，因為這樣會導致牲畜被詛咒而病死。 月經污名將女性的地位在重男輕女的文化中推到最低賤的位置。即使女孩遇上甚麼月經問題，也不敢提出，就連在學校裡，月經也是個禁忌話題，校方根本不會為女生提供生殖教育課，因此女孩對月經健康及保健知識相當貧乏。 尼泊爾人相信來經女孩會激怒掌管水源的神明，令家族受詛咒，因此女孩在月經期間不能接觸自來水。 儘管尼泊爾政府早在2005年已立法禁止「月經小屋」的習俗，並於2017年將其列為刑事罪行，但由於傳統觀念在偏遠社區根深柢固，法律執行仍然困難，導致「月經小屋」的悲劇時有發生。2019年，一名21歲女孩因在露天的月經小屋留宿三天後不幸離世，事件引發全國廣泛關注，並推動數千間月經小屋被拆除。然而，新冠疫情的爆發令月經教育的社區工作停滯不前，導致「月經小屋」的習俗再度死灰復燃。2023年，再有一名16歲尼泊爾女孩因被迫留宿於「月經小屋」，在睡夢中遭蛇咬傷，不幸身亡，令人痛心。 難敵月經貧窮　女孩因缺衛生巾停學 種種「月經羞辱」已令女孩苦不堪言，她們還要面對「月經貧窮」的問題。尼泊爾的衛生巾高昂，一包三十片質量較好的衛生巾索價約港幣$33元，足夠一個女生一個生理週期的用量，對於貧困家庭，這筆開支已佔一日收入的六成。在家庭各項開支的壓力下，衛生巾變成難以負擔的奢侈品。 儘管尼泊爾政府推出政策向公立學校的女學生免費提供衛生用品，但在偏遠地區政策難以落實，月經貧窮依然成為女孩求學路上的絆腳石。柔迪因家境貧寒，家裡根本買不起衛生巾。由於談論月經被視為禁忌，家人對月經衛生的知識甚少，她只能獨自承受月經的不安與不適。每當月經來臨，因為沒有合適的衛生巾，她只能無奈缺課，眼睜睜看著學習的機會一次次流失。對她而言，月經成為她學習路上的障礙，剝奪了她追求知識的權利，阻隔了她通往未來的道路。 物資援助與教育並行才是出路 為應對「月經羞辱」及「月經貧窮」的問題，國際培幼會於當地學校設立供女孩來經時休息、學習月經衛生知識及領取衛生用品的房間，並提供工作坊讓女孩學習製作可重用衛生巾，並了解月經知識，提升她們對自身權益的認知。 培幼會相信單單向女孩提供物資援助並不足夠，我們必須教育女孩、男孩、家長以及社區，讓月經不再被標籤為可怕的事物，使女孩得到公平和友善的對待，才能長遠地改變歧視文化。 受惠於培幼會的月經項目，柔迪在學校獲得了所需的衛生用品，也與同學一起學習月經衛生的重要性，並親手製作可重複使用的衛生巾。 抛開枷鎖 一個女孩帶來社區文化的改變 教育的影響可以來得很快！同樣來自尼泊爾山區的14歲女孩帕蒂加（Pratika）去年從培幼會的工作坊中學會了製作可重用衛生巾，也明白了女孩不應因月經而受到不公平對待。她決心從身邊的家人和朋友着手，希望可改變她居住社區的月經文化。... Read More